Eerst een sterke basis bouwen
Voordat je een gespecialiseerd pad kiest zoals paarrijden of synchroonschaatsen, moet je je richten op de basis. Elke schaatser begint met dezelfde belangrijke vaardigheden. Denk hierbij aan het leren gebruiken van de ijzers en het krachtig bewegen over het ijs. Je kunt niet zomaar in een team of een partnerschap stappen zonder eerst een bepaald niveau van individuele vaardigheid te bereiken. De meeste clubs verwachten dat je voor specifieke tests slaagt. Je moet laten zien dat je je schaatsen goed onder controle hebt voordat je mag trainen voor deze complexere onderdelen. Dit basisniveau is erg belangrijk om iedereen veilig op het ijs te houden terwijl er moeilijke bewegingen worden uitgevoerd.
Alleen op het ijs bij solorijden
Solorijden is waar de meeste mensen aan denken als ze het over kunstschaatsen hebben. Het is een individuele reis waarbij één schaatser verantwoordelijk is voor elke beweging op het ijs. Dit pad is perfect voor degenen die veel kracht hebben en gefocust kunnen blijven wanneer alle ogen op hen zijn gericht. De belangrijkste doelen zijn het landen van grote sprongen en het uitvoeren van snelle pirouettes.
In deze discipline moet je sprongen zoals de Axel onder de knie krijgen. Dit is de enige sprong waarbij je voorwaarts afzet. Je moet je hersenen ook trainen om heel snel rond te draaien. Toprijders kunnen honderden keren per minuut ronddraaien zonder duizelig te worden. Hun hersenen hebben geleerd om het gevoel van draaien te negeren. Het vraagt om veel mentale kracht omdat er bij een fout geen partner is om je te helpen herstellen.
De kracht en het vertrouwen van paarrijden
Paarrijden neemt de sprongen van het solorijden en voegt daar een laag van spanning en teamwork aan toe. In deze discipline werken een man en een vrouw samen om acrobatische bewegingen uit te voeren die bijna in een circus thuishoren. Ze doen dingen zoals worpsprongen, waarbij de man de vrouw helpt om de lucht in te vliegen. Ook doen ze liften waarbij hij haar hoog boven zijn hoofd houdt.
De meest bekende beweging bij paren is de doodsspiraal. Hierbij houdt de man de hand van de vrouw vast terwijl zij om hem heen draait met haar lichaam bijna plat tegen het ijs. Dit pad vraagt om een ongelooflijke hoeveelheid vertrouwen. Beide schaatsers moeten in perfecte harmonie bewegen. Dit wordt vaak schaduwschaatsen of spiegelrijden genoemd. Het moet eruitzien alsof ze samen één gedachte delen.
Het ritme en de elegantie van ijsdansen
Als je van dansen en muziek houdt maar niet wilt vallen bij hoge sprongen, dan is ijsdansen misschien iets voor jou. Het wordt vaak omschreven als stijldansen op het ijs. Bij ijsdansen doen partners geen hoge liften boven de schouders of de grote sprongen die je in andere categorieën ziet. In plaats daarvan richten ze zich op zeer ingewikkeld voetenwerk en het nauwkeurig volgen van de maat van de muziek. Sinds 2023 is het officieel mogelijk om ijsdansen als solospeler te doen. Dit betekent dat je de danspatronen en ritmes nu ook in je eentje kunt leren zonder dat je een partner nodig hebt.
IJsdansers besteden hun tijd aan het perfectioneren van kanten en draaien die twizzles worden genoemd. Een twizzle is een draai op één voet die heel snel over het ijs beweegt. Omdat ze zich geen zorgen hoeven te maken over viervoudige sprongen, richten deze schaatsers zich op het vertellen van een verhaal. Ze tonen diepe emoties door hun bewegingen.Het is een zeer sportieve discipline die sterke benen en een goed gevoel voor ritme vereist.
De teamgeest van synchroonschaatsen
Synchroonschaatsen is het snelst groeiende deel van de sport. Het gaat om een groot team van meestal tussen de 8 en 20 schaatsers die samen als één geheel bewegen. In plaats van de focus op één of twee personen, is het doel om prachtige vormen op het ijs te maken zoals cirkels, blokken en lijnen.
Een van de meest spannende onderdelen is de kruising. Hierbij splitst het team zich in groepen en schaatsen de leden op hoge snelheid vlak langs elkaar heen. Dit pad is geweldig voor mensen die sociaal zijn en hun vrienden graag ondersteunen. Bij solorijden kun je je soms eenzaam of bang voelen, maar in een team heb je 19 andere mensen om je aan te moedigen. Het verandert een individuele sport in een gedeelde ervaring waarbij iedereen samenwerkt om succes te behalen.
De realiteit van training en kosten
Welk pad je ook kiest, kunstschaatsen is een zware en dure hobby. Om een hoog niveau te bereiken, trainen de meeste schaatsers zes dagen per week gedurende vele uren. Je hebt een team van coaches nodig voor verschillende vaardigheden. Hun tarieven kunnen variëren van 60 tot meer dan 100 euro per uur.
De uitrusting is ook een grote kostenpost. Een goed paar schaatsen en ijzers kan 2.000 euro of meer kosten. Ze moeten vaak elk jaar worden vervangen. Als je de kosten voor het ijs, de kostuums en het reizen voor wedstrijden meetelt, geven veel gezinnen elk jaar tienduizenden euro’s uit aan de sport. Het is een enorme investering voor zowel de sporter als de familie.
Het juiste pad voor jou kiezen
Het kiezen van een discipline hangt af van wat jou het meest enthousiast maakt. Als je geniet van de spanning van een individuele uitdaging en de kracht hebt om hoog te springen, dan is solorijden misschien jouw roeping. Als je sterk bent en geniet van de band van een nauwe samenwerking, dan passen paarrijden of ijsdansen wellicht beter bij je. Voor degenen die opbloeien door vriendschap en deel willen uitmaken van iets groters, biedt synchroonschaatsen een bijzonder gevoel van saamhorigheid.
De reis op het ijs gaat niet alleen over medailles of scores. Het gaat over de uren van hard werken, de vrienden die je maakt en de manier waarop je leert om weer op te staan na een val. Elke discipline biedt een andere manier om jezelf te uiten en je grenzen te verleggen. Of je nu besluit om alleen te schaatsen of je aan te sluiten bij een team, onthoud dat succes begint bij een sterke basis van basisvaardigheden. Door de tijd te nemen om eerst de fundamenten te beheersen, bereid je jezelf voor op een veiligere en mooiere ervaring in welke discipline je ook kiest. Door te kijken naar je eigen sterke punten en wat je het leukst vindt aan het ijs, kun je een pad vinden dat je nog vele jaren plezier zal brengen. Succes in deze sport wordt gemeten aan de hand van je groei als atleet en de passie die je in elke training stopt.
